96 páginas
publicado em 2008
Editora: Idea
Dimensões: 21,0 x 14,0 cm
Área: Autoajuda
Esta obra é repleta de sugestões práticas, passo a passo, para eliminar o medo e suas raízes. Com texto objetivo, o autor explica detalhadamente a natureza e as causas de cada tipo de medo e fobia. Sempre ilustrado com exemplos do dia-a-dia na vida, a obra se torna um tesouro real na ajuda da superação de preocupações, ansiedades, nervosismo, medos e fobias. Cada abordagem é adaptada à situação descrita e incentivando a aplicação do conhecimento, da terapia do relaxamento, Yoga, meditação e medicina tradicional. Esclarecendo todos os mistérios sobre o medo permite que você elimine as raízes mais profundas dos temores que vivem em sua mente. | Brochura.
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